ピーリング石鹸薬局|美白鼻のシミ・ほくろ茶のしずくよりは漂白成分クレンジング

にきびの予防・対策

にきびとは、毛穴部分の炎症や化膿を伴う皮膚疾患。一般にホルモンの分泌が安定する20歳くらいになるとにきびは自然に消えていくことが多いのですが、大人になってからできるにきびもあります。このようなにきびは治りにくく、にきび跡も残りやすくなるため、早めのケアが大切です。

にきびの予防・対策として、次のようなことが挙げられます。

・正しい洗顔を少なくとも１日に２、３回する。
・洗顔後は、化粧水、美容液（ビタミンＣ誘導体を含むものが効果的）でケアする。
・殺菌作用のあるラベンダー油やティートリー油などのエッセンシャルオイルもGood。
・規則正しい生活。
・ストレスをなくす。
・十分な睡眠。
・適度な運動。

肌のサイクル（ターンオーバー）は、28日といわれています。できてしまったにきびに対して、正しい洗顔は有効な治療法ですので、根気よく続けること。と同時に、専門医に見てもらうことも大切。にきびは悪化するとシミや跡（あばた・クレーター）になってしまい、一度シミや跡ができてしまうと自然に治ることはありません。大人にきびの原因は人さまざま。専門家に相談し、自分に合った対策・治療をするようにしましょう。

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鼻の毛穴の黒ずみ中二の♀です。鼻の毛穴の黒ずみですごく悩んでいます。そこでお聞きしたいんですが、お風呂で顔を洗ったあとは毛穴がぜんぜん見えないんですが、しばらくするとまた毛穴の黒ずみが目立ってきます。どうすれば、ずっと顔を洗ったあとの状態を維持できるんでしょうか？よろしくお願いします。P.S化粧水、乳液はきちんとお風呂上りに付けています。
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